Bebekler İçin Kabak Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
09 Temmuz 2024

Bebekler İçin Kabak Çorbası Tarifi ve Malzemeleri

Bebekler İçin Kabak Çorbası

Bebekler ek gıdaya geçtiklerinde, onların yeterli düzeyde vitamin ve mineral alabilmesi için sağlıklı çorba tarifleri hazırlanmalıdır. Kabak çorbası, bu çorbalar arasında son derece faydalı olan bir çeşittir. Özellikle 6-9 aylık bebekler için kabak çorbası, haftada bir gün mutlaka yedirilmelidir. Kabak çorbasının içinde bol miktarda A, B, C ve D vitaminleri bulunmaktadır. Bu vitaminler, bebeklerin sağlıklı gelişimi açısından oldukça önemlidir.

Bebekler İçin Kabak Çorbası Malzemeleri

  • 2 tane küçük boy kabak
  • 1 tane patates
  • 1 tane küçük boy kuru soğan
  • 2 su bardağı et suyu veya normal su
  • 1 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 tane domates

Bebekler İçin Kabak Çorbası Nasıl Yapılır?

1. Yanmaz tabanlı bir tencere alın ve içine bir yemek kaşığı zeytinyağını ekleyin. Tencereyi ocağın üzerine alın ve kısık ateşte ısıtın.

2. Bir tane patatesin kabuklarını soyun ve iyice yıkayın. Yıkanmış patatesi rendeleyerek tencerenin içine ekleyin.

3. Kabakları da aynı şekilde kabuklarını soyup yıkayın ve çorba tenceresine rendeleyin. Patates ve kabakları birkaç dakika kavurun.

4. Domatesin kabuklarını soyun ve küp şeklinde doğrayarak çorba tenceresine ekleyin ve karıştırın.

5. Çorbanın içine iki su bardağı et suyunu ekleyin ve kısık ateşte pişirin. Çorbanın beş dakika kaynaması yeterli olacaktır.

6. Sürenin ardından çorbayı blender ile pürüzsüz kıvama getirin. Hazır hale gelmiş olan kabak çorbasını servis tabağına alın ve ılık hale geldikten sonra bebeğinize sunun.

Afiyet olsun.

Ekstra Bilgiler

Kabak çorbası, bebeklerin sindirim sistemi için son derece yararlıdır. Kabak, lif içerdiği için bağırsak hareketlerini düzenler ve kabızlık gibi sorunların önüne geçer. Ayrıca düşük kalorili ve besleyici bir gıda olması sebebiyle, bebeklerin sağlıklı kilo alımını destekler.

Yemeklerde kullanılan et suyu, bebeklerin protein ihtiyacını karşılamasına yardımcı olur. Zeytinyağı ise sağlıklı yağ asitleri içerir ve bebeklerin beyin gelişimini destekler.

Kabak çorbası tarifine, bebeklerin yaşına ve doktor tavsiyesine göre farklı sebzeler de eklenebilir. Örneğin, havuç veya tatlı patates gibi sebzeler çorbaya ilave edilerek besin değeri artırılabilir.

Sizden Gelen Sorular / Yorumlar

İlk soruyu siz sormak istermisiniz?

Soru Sor / Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Haber Bülteni

Popüler İçerik

Fırında Kabak Mücver Tarifi ve Malzemeleri

Fırında Kabak Mücver Tarifi ve Malzemeleri

Bal Kabağı Tatlısı Tarifi ve Malzemeleri

Bal Kabağı Tatlısı Tarifi ve Malzemeleri

Zeytinyağlı Kabak Tarifi ve Malzemeleri

Zeytinyağlı Kabak Tarifi ve Malzemeleri

Patatesli Kabak Yemeği Tarifi ve Malzemeleri

Patatesli Kabak Yemeği Tarifi ve Malzemeleri

Kabak Musakka Tarifi ve Malzemeleri

Kabak Musakka Tarifi ve Malzemeleri

Güncel

Kuru Kabak Dolması Tarifi ve Malzemeleri

Kuru Kabak Dolması Tarifi ve Malzemeleri

Güncel

Kabak Tohumu Ekimi ve Bakımı

Kabak Tohumu Ekimi ve Bakımı