Bal kabaklı börek tarifi nasıl yapılır?

Bal kabaklı börek, Türk mutfağının sevilen lezzetlerinden biridir. Hem tatlı hem de tuzlu tariflerde kullanılabilen bal kabağı, böreklere farklı bir tat ve besleyici değer katar. Bu tarif, hem kolay hazırlanışı hem de sağlıklı içeriği ile dikkat çeker.

23 Kasım 2024

Bal Kabaklı Börek Tarifi Nasıl Yapılır?


Bal kabaklı börek, Türk mutfağının sevilen lezzetlerinden biridir. Hem tatlı hem de tuzlu tariflerde kullanılabilen bal kabağı, böreklere farklı bir tat ve besleyici bir değer katar. Bu makalede, bal kabaklı börek tarifinin detaylarına, malzemelerine ve yapım aşamalarına yer verilecektir.

Malzemeler


Bal kabaklı börek yapmak için gerekli olan malzemeler şunlardır:
  • 500 gram yufka
  • 300 gram kabak (rendelenmiş)
  • 200 gram beyaz peynir (veya lor peyniri)
  • 1 adet soğan (ince doğranmış)
  • 3 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 çay kaşığı tuz
  • 1 çay kaşığı karabiber
  • 1 çay kaşığı pul biber (isteğe bağlı)
  • 1 yumurta (üzeri için)
  • Susam veya çörek otu (isteğe bağlı, üzeri için)

Yapım Aşaması


Bal kabaklı börek yapımında izlenmesi gereken adımlar aşağıda sıralanmıştır:

1. Hazırlık Süreci

- Öncelikle, kabaklar rendelenerek suyu süzülmelidir.- Soğanlar ince bir şekilde doğranarak zeytinyağında pembeleşinceye kadar kavrulur.- Kavrulan soğanın üzerine rendelenmiş kabaklar eklenerek, kabaklar yumuşayana dek pişirilir.- Pişen karışıma tuz, karabiber ve pul biber eklenerek karıştırılır ve ocaktan alınır.- Beyaz peynir (veya lor peyniri) eklenerek tüm malzemeler iyice harmanlanır.

2. Yufkaların Hazırlanması

- Yufkalar tezgaha serilir.- İlk yufkanın üzerine az miktarda zeytinyağı sürülerek ikinci yufka konulur.- Bu şekilde iki yufka üst üste getirilir.

3. İç Harcın Yerleştirilmesi

- Hazırlanan kabaklı harç, yufkanın ortasına yerleştirilir.- Yufkanın kenarları içe katlanarak rulo şeklinde sarılır.- Sarılan börek, yağlı kağıt serili fırın tepsisine yerleştirilir.

4. Üzerinin Hazırlanması

- Yumurta, bir kasede çırpılır ve böreğin üzerine sürülür.- İsteğe bağlı olarak susam veya çörek otu serpilir.

5. Pişirme Aşaması

- Önceden ısıtılmış 180 derece fırında, üzeri kızarana dek yaklaşık 25-30 dakika pişirilir.- Pişen börek, fırından çıkarılır ve birkaç dakika dinlendirilerek dilimlenir.

Servis Önerileri

Bal kabaklı börek, sıcak veya ılık olarak servis edilebilir. Yanında yoğurt veya ayran ile sunulması lezzetini artıracaktır. Ayrıca, yeşil salata ile birlikte tüketildiğinde, sağlıklı bir atıştırmalık veya ana yemek alternatifi olarak tercih edilebilir.

Besin Değerleri

Bal kabaklı börek, içerisinde bulunan kabak ve peynir sayesinde zengin besin değerlerine sahiptir. Kabak, A vitamini, C vitamini ve lif açısından zenginken; peynir, protein ve kalsiyum kaynağıdır. Bu nedenle, dengeli bir beslenme için ideal bir seçenektir.

Sonuç

Bal kabaklı börek, hem lezzetli hem de besleyici bir atıştırmalık olarak mutfaklarda yerini alabilir. Yapımı oldukça kolay olan bu tarif, misafirleriniz için de harika bir alternatif sunmaktadır. Afiyet olsun!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
İlk soruyu siz sormak istermisiniz?
Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Balkabağı Yemeği Tarifi ve Malzemeleri
Balkabağı Yemeği Tarifi ve Malzemeleri
Kabak Kalye Tarifi ve Malzemeleri
Kabak Kalye Tarifi ve Malzemeleri
Kabak Dolması Kalori
Kabak Dolması Kalori
Fırında Kabak Kızartması Tarifi ve Malzemeleri
Fırında Kabak Kızartması Tarifi ve Malzemeleri
Kabak Ezmesi Tarifi ve Malzemeleri
Kabak Ezmesi Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Kestane Kabağı Tarifi ve Malzemeleri
Kestane Kabağı Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Bal Kabağı Tatlısı Tarifi ve Malzemeleri
Bal Kabağı Tatlısı Tarifi ve Malzemeleri