Urfa kabak oturtma tarifi nasıl yapılır?

Urfa kabak oturtma, Güneydoğu Anadolu mutfağının zengin lezzetlerinden biridir. Taze kabaklar, kıyma ve sebzelerle hazırlanan bu yemek, hem besleyici hem de yaz aylarının vazgeçilmezidir. Kolay tarifi ve çeşitli sunum alternatifleriyle sofralarınıza lezzet katacak.

09 Aralık 2024

Urfa Kabak Oturtma Tarifi Nasıldır?


Urfa kabak oturtma, Güneydoğu Anadolu mutfağının öne çıkan lezzetlerinden biridir. Bu yemek, hem besleyici hem de lezzetli olmasının yanı sıra, özellikle yaz aylarında taze kabakların bol olduğu dönemde tercih edilen bir tariftir. İşte bu özel yemeği hazırlamak için gereken malzemeler ve yapılış aşamaları.

Malzemeler


Urfa kabak oturtma tarifinde kullanacağınız malzemeler aşağıdaki gibidir:
  • 4 adet orta boy kabak
  • 300 gram kıyma (tercihen dana veya kuzu)
  • 1 adet büyük boy soğan
  • 2 adet domates
  • 2-3 diş sarımsak
  • 1 çay bardağı zeytinyağı
  • 1 tatlı kaşığı biber salçası
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı karabiber
  • Yarım çay kaşığı pul biber (isteğe bağlı)
  • Yarım çay bardağı su

Hazırlık Aşaması


Urfa kabak oturtmanın hazırlanışında izlenecek adımlar şu şekildedir:

1. Kabakların Hazırlanması

Öncelikle kabaklar yıkanır ve uç kısımları kesilir. Kabaklar, ortadan ikiye kesilerek içi oyulur. Kabakların iç kısmı, daha sonra kullanılmak üzere bir kenara alınır.

2. Kıymanın Hazırlanması

Bir tavada zeytinyağı ısıtılır. Doğranmış soğanlar eklenerek pembeleşinceye kadar kavrulur. Ardından kıyma eklenir ve suyunu salıp çekene kadar kavrulmaya devam edilir. Kıyma kavrulduktan sonra, ince doğranmış sarımsaklar ve biber salçası eklenir. Tüm malzemeler iyice karıştırılır ve tuz, karabiber ile pul biber eklenerek tatlandırılır.

3. Domateslerin Eklenmesi

Kavrulan kıymaya, kabakların iç kısmı ve doğranmış domatesler eklenir. Tüm malzeme iyice karıştırılır ve yarım çay bardağı su eklenerek kısık ateşte 10 dakika pişirilir.

4. Kabakların Doldurulması

Hazırlanan kıymalı harç, oyulmuş kabakların içine doldurulur. Dolmuş kabaklar, bir tencereye yerleştirilir. Tencerenin dibine biraz su eklenir, bu sayede kabaklar buharda pişecektir.

5. Pişirme Aşaması

Tencerenin kapağı kapatılır ve kabaklar kısık ateşte yaklaşık 30-35 dakika pişirilir. Kabakların yumuşaması, yemeğin pişip pişmediğini anlamak için önemlidir.

Servis Önerileri

Urfa kabak oturtma, sıcak olarak servis edilmelidir. Yanında yoğurt ile sunulması, yemeğin lezzetini artıracaktır. Ayrıca, taze nane veya maydanoz ile süslenerek daha şık bir görünüm elde edilebilir.

Ekstra Bilgiler

- Urfa kabak oturtma, vejetaryenler için kıyma kullanılmadan da hazırlanabilir. Bunun için harçta kabak içi, soğan ve domates gibi malzemeler kullanılabilir.- Yemeğin daha zengin bir tat alması için, içine biber ve patlıcan gibi sebzeler de eklenebilir.- Kabakların tazeliği, yemeğin lezzetini etkileyen önemli bir faktördür. Bu nedenle, taze ve organik kabaklar tercih edilmesi önerilir. Bu tarif, hem lezzetli hem de sağlıklı bir seçenek sunmaktadır. Aileniz ve misafirleriniz için hazırlayabileceğiniz bu yemeği, farklı sunum alternatifleriyle zenginleştirerek sofralarınızı süsleyebilirsiniz.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Cevdet 12 Kasım 2024 Salı

Urfa kabak oturtma tarifini okuduktan sonra bu lezzeti denemek için sabırsızlanıyorum. Kabakların içini oyup, kıyma ile doldurmak gerçekten harika bir fikir. Zeytinyağı ve domates ile yapılan karışımın o muhteşem aromasını hayal edebiliyorum. Yemeği pişirmek için tencereye su eklemek, kabakların buharda pişmesini sağlamak için güzel bir yöntem. Servis önerisinde yoğurt ile sunulması fikri de çok hoş. Taze nane veya maydanoz ile süslemek, yemeğin görünümüne de şıklık katacaktır. Sizce bu tarifin vejetaryen versiyonunu denemek nasıl olur? Kıyma yerine kabak içi ve sebzelerle de harika bir lezzet elde edilebilir mi?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Cevdet Bey,

Tarifin Lezzeti
Urfa kabak oturtma tarifinin gerçekten de lezzetli bir deneyim sunacağına katılıyorum. Kabakların içinin oyulup kıyma ile doldurulması, yemeğe hem görsel hem de damak tadı açısından zenginlik katıyor.

Yöntem ve Püf Noktaları
Buharda pişirme yöntemi, kabakların besin değerini korurken lezzetinin de artmasını sağlıyor. Zeytinyağı ve domatesin birleşimi ise harika bir aroma oluşturuyor. Yoğurt ile servis etme önerisi, yemeğin hafifliğini artırarak güzel bir denge sağlıyor.

Vejetaryen Versiyonu
Vejetaryen versiyonunu denemek kesinlikle harika bir fikir. Kıyma yerine kabak içi, biber, soğan gibi sebzeler kullanarak hem sağlıklı hem de lezzetli bir alternatif elde edebilirsiniz. Baharatlarla zenginleştirildiğinde bu sebze karışımı, kabakların doğal tadını ön plana çıkaracak ve yemeğe farklı bir doku kazandıracaktır.

Sonuç olarak, denemek için sabırsızlandığınız bu tarifin hem etli hem de vejetaryen versiyonlarını mutlaka denemelisiniz. Afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Balkabağı Yemeği Tarifi ve Malzemeleri
Balkabağı Yemeği Tarifi ve Malzemeleri
Kabak Kalye Tarifi ve Malzemeleri
Kabak Kalye Tarifi ve Malzemeleri
Kabak Dolması Kalori
Kabak Dolması Kalori
Fırında Kabak Kızartması Tarifi ve Malzemeleri
Fırında Kabak Kızartması Tarifi ve Malzemeleri
Kabak Ezmesi Tarifi ve Malzemeleri
Kabak Ezmesi Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Kestane Kabağı Tarifi ve Malzemeleri
Kestane Kabağı Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Bal Kabağı Tatlısı Tarifi ve Malzemeleri
Bal Kabağı Tatlısı Tarifi ve Malzemeleri