Kıymalı kabak dolması fırında nasıl yapılır?

Kıymalı kabak dolması, yaz aylarında tercih edilen hafif ve besleyici bir yemektir. Fırında pişirilmesi, lezzetini artırırken malzemelerin uyumunu da pekiştirir. Bu tarifte, adım adım hazırlanışı ve servis önerileriyle birlikte, sağlıklı bir alternatif sunulmaktadır.

17 Kasım 2024

Kıymalı Kabak Dolması Fırında Nasıl Yapılır?


Kıymalı kabak dolması, Türk mutfağında sıkça yapılan ve özellikle yaz aylarında tercih edilen hafif bir yemektir. Fırında pişirilmesi, kabakların daha lezzetli bir hale gelmesine ve dolmanın içindeki malzemelerin bütünleşmesine yardımcı olur. Bu makalede, kıymalı kabak dolmasının hazırlanışını adım adım inceleyeceğiz.

Malzemeler


Kıymalı kabak dolması için gereken malzemeler aşağıdaki gibidir:
  • 4-5 adet orta boy kabak
  • 300 gram kıyma (tercihen dana veya kuzu)
  • 1 adet soğan
  • 2-3 diş sarımsak
  • 1 su bardağı pirinç
  • 1/2 çay bardağı zeytinyağı
  • 1 tatlı kaşığı domates salçası
  • 1 tatlı kaşığı biber salçası
  • Yeterince tuz, karabiber, pul biber
  • 1/2 demet maydanoz (isteğe bağlı)
  • 4 su bardağı sıcak su
  • Üzeri için 1 adet domates ve 1 tatlı biber

Hazırlık Aşaması


Kıymalı kabak dolması hazırlamak için izlenmesi gereken adımlar:

1. Kabakların Hazırlanması: Kabakların üst kısmını kesip, içlerini bir kaşık yardımıyla boşaltın. Kabakların dış yüzeyini ince bir şekilde soyabilirsiniz, ancak isteğe bağlıdır.

2. İç Harcının Hazırlanması: Bir tavada zeytinyağını ısıtın. İnce doğranmış soğan ve sarımsakları ekleyerek pembeleşene kadar kavurun. Ardından kıymayı ekleyin ve rengi değişene kadar pişirin. - Kavrulan kıymanın üzerine yıkanmış pirinci ekleyin ve 2-3 dakika daha kavurmaya devam edin. - Domates ve biber salçasını ekleyip karıştırın. - Son olarak baharatları ve ince doğranmış maydanozu ekleyin. Harcı ocaktan alın.

3. Dolmanın Hazırlanması: Boşalttığınız kabakların içerisine hazırladığınız harcı doldurun. Doldururken kabakların üst kısmını çok sıkı yapmamaya özen gösterin.

4. Fırınlama İşlemi: Dolmaları fırın tepsisine yerleştirin. Üzerine dilimlenmiş domates ve biber ekleyin. Hazırladığınız dolmaların üzerine sıcak suyu ekleyin. Tepsiyi önceden ısıtılmış 180 derece fırına verin ve yaklaşık 30-35 dakika pişirin.

Servis Önerileri

Kıymalı kabak dolmasını sıcak olarak servis edin. Yanında yoğurt ile servis etmek, yemeğin lezzetini artıracaktır. Ayrıca, salata çeşitleri ile de zenginleştirilebilir.

Ekstra Bilgiler

- Kabak dolmasının iç harcına, isteğe bağlı olarak çeşitli sebzeler (örneğin: havuç, patates) eklenebilir.- Kıymalı harca baharat olarak kimyon, nane ve kişniş gibi farklı tatlar eklemek, yemeğin lezzetini zenginleştirebilir.- Fırında pişirilen dolmaların üzerine limon suyu eklemek, yemeğe ferah bir tat katabilir. Kıymalı kabak dolması, hem besleyici hem de hafif bir yemektir. Özellikle yaz mevsiminde taze kabakların bol olduğu dönemlerde, bu tarifin mutfaklarda sıkça yer alması önerilir. Şimdiden afiyet olsun!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Meleknaz 03 Kasım 2024 Pazar

Kıymalı kabak dolmasını fırında yapmayı denedim ve gerçekten harika oldu! Kabakların içini doldururken dikkat etmek gerekiyor, değil mi? Çok sıkı doldurursak pişerken kabaklar patlayabilir. İç harcını hazırlarken soğan ve sarımsakları güzelce kavurmak önemli, bu şekilde lezzeti daha iyi çıkıyor. Domates ve biber salçasının eklenmesi de tadı zenginleştiriyor. Fırında pişirirken üstüne domates ve biber dilimlemek, hem görünüm hem de tat açısından güzel bir dokunuş olmuş. Servis ederken yoğurtla sunmak da harika bir fikir, bu yemeğin lezzetini gerçekten artırıyor. Siz bu tarifi denemediniz mi? Nasıl buluyorsunuz?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Meleknaz,

Kıymalı Kabak Dolması gerçekten harika bir lezzet! Dediğin gibi, kabakların içini doldururken dikkat etmek oldukça önemli. Eğer fazla sıkı doldurursak, pişerken kabakların patlama ihtimali artıyor. Bu yüzden, iç harcını hazırlarken dengeli bir dolum yapmak en iyisi.

Soğan ve Sarımsak Kavurma aşaması da oldukça kritik. İyi kavrulmuş soğan ve sarımsak, yemeğin lezzetini katbekat artırıyor. Ayrıca, domates ve biber salçasının eklenmesiyle birlikte, bu yemeğin tadının daha da zenginleştiğini düşünüyorum.

Fırında pişirirken üstüne dilimlenmiş domates ve biber eklemek, hem görsellik hem de tat açısından harika bir dokunuş olmuş. Son olarak, yoğurtla servis etmek de gerçekten güzel bir fikir; yemeğin lezzetini arttırdığı kesin.

Bu tarifi denemek için sabırsızlanıyorum! Senin yorumlarınla birlikte, denemek için daha fazla ilham aldım. Teşekkürler!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Balkabağı Yemeği Tarifi ve Malzemeleri
Balkabağı Yemeği Tarifi ve Malzemeleri
Kabak Kalye Tarifi ve Malzemeleri
Kabak Kalye Tarifi ve Malzemeleri
Kabak Dolması Kalori
Kabak Dolması Kalori
Fırında Kabak Kızartması Tarifi ve Malzemeleri
Fırında Kabak Kızartması Tarifi ve Malzemeleri
Kabak Ezmesi Tarifi ve Malzemeleri
Kabak Ezmesi Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Kestane Kabağı Tarifi ve Malzemeleri
Kestane Kabağı Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Bal Kabağı Tatlısı Tarifi ve Malzemeleri
Bal Kabağı Tatlısı Tarifi ve Malzemeleri