Dereotlu kıymalı kabak yemeği nasıl yapılır?

Dereotlu kıymalı kabak yemeği, yaz aylarının vazgeçilmezlerinden olup, taze kabak ve aromatik dereotunun birleşimiyle zengin bir lezzet sunar. Kolay hazırlanan bu tarif, sağlıklı ve besleyici bir seçenek arayanlar için idealdir. Hem ana yemek olarak hem de yan yemek olarak servis edilebilir.

28 Kasım 2024

Dereotlu Kıymalı Kabak Yemeği Nasıl Yapılır?


Dereotlu kıymalı kabak yemeği, hem lezzeti hem de besleyiciliği ile Türk mutfağının sevilen yemeklerinden biridir. Bu yemek, özellikle yaz aylarında taze kabakların bol olduğu dönemlerde tercih edilmektedir. Kıymanın ve dereotunun aroması, kabak ile birleşerek damaklarda unutulmaz bir tat bırakır. İşte bu lezzetli yemeğin tarifi ve hazırlanışı hakkında detaylı bir içerik.

Malzemeler


Dereotlu kıymalı kabak yemeği için gerekli malzemeler şunlardır:
  • 4 adet orta boy kabak
  • 250 gram kıyma (tercihen dana kıyması)
  • 1 adet soğan
  • 2 diş sarımsak
  • 1 çay bardağı zeytinyağı
  • 1 tatlı kaşığı domates salçası
  • 1 çay kaşığı karabiber
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1/2 demet dereotu
  • 1 su bardağı su

Hazırlık Aşaması


Dereotlu kıymalı kabak yemeğinin hazırlanışı oldukça basittir. Aşağıdaki adımları takip ederek yemeği kolayca hazırlayabilirsiniz:

1. Soğan ve Sarımsakların Hazırlanması

İlk olarak, soğanı ve sarımsağı ince ince doğrayın. Tavaya zeytinyağını ekleyin ve ısıtın. Isınan yağa doğranmış soğan ve sarımsakları ekleyin. Soğanlar pembeleşene kadar kavurun.

2. Kıymanın Eklenmesi

Soğanlar pembeleştikten sonra kıymayı ekleyin. Kıyma, suyunu salıp çekene kadar kavurmaya devam edin. Ardından, domates salçasını ekleyin ve birkaç dakika daha kavurun.

3. Kabakların Hazırlanması

Kabakları yıkayın ve uç kısımlarını kesin. İsteğe bağlı olarak kabuklarını soyabilirsiniz. Kabakları halka halka doğrayın ve kıymalı karışıma ekleyin.

4. Baharatların ve Su Eklenmesi

Kabakları ekledikten sonra tuz, karabiber ve bir su bardağı suyu ilave edin. Karıştırdıktan sonra yemeği kısık ateşte pişmeye bırakın. Yaklaşık 20-25 dakika kadar pişirilmesi yeterlidir.

5. Dereotunun Eklenmesi

Yemek pişmeye yakın, ince doğranmış dereotunu ekleyin ve karıştırın. Dereotunun aroması, yemeğe taze bir lezzet katacaktır.

Servis Önerileri

Dereotlu kıymalı kabak yemeğini sıcak olarak servis yapabilirsiniz. Yanında yoğurt ile tüketmek, yemeğin lezzetini artıracaktır. Ayrıca, pilav veya bulgur pilavı ile birlikte servis edildiğinde dengeli bir öğün oluşturur.

Ekstra Bilgiler

Bu yemek, yaz aylarında zengin sebze çeşitliliği ile yapılabileceği gibi, kış aylarında da dondurulmuş kabak kullanılarak hazırlanabilir. Ayrıca, besin değerlerini artırmak için içine farklı sebzeler eklemek de mümkündür. Örneğin; havuç, biber veya patates eklemek, yemeğin lezzetini zenginleştirebilir. Dereotlu kıymalı kabak yemeği, hem pratik hem de besleyici bir yemek arayanlar için ideal bir seçenektir. Afiyet olsun!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Köklem 23 Şubat 2025 Pazar

Bu lezzetli dereotlu kıymalı kabak yemeği tarifini okuduğumda, yaz aylarında taze kabakların bol olduğu dönemde yapılmasının ne kadar mantıklı olduğunu düşündüm. Kıymanın ve dereotunun birleşimi gerçekten harika bir tat oluşturuyor. Soğan ve sarımsak ile başlayıp, kısık ateşte pişirme aşamasına kadar geçen süreci merak ettim. Kabakları halka halka doğrayıp eklemek, yemeğe nasıl bir doku katıyor acaba? Ayrıca, dereotunu pişmenin sonuna doğru eklemek, gerçekten onu daha taze bir lezzet mi haline getiriyor? Yanında yoğurt ve pilav ile servis edilmesi, yemeğin tadını daha da artırıyor gibi görünüyor. Bu tarifi mutlaka denemek istiyorum!

Cevap yaz
Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Balkabağı Yemeği Tarifi ve Malzemeleri
Balkabağı Yemeği Tarifi ve Malzemeleri
Kabak Kalye Tarifi ve Malzemeleri
Kabak Kalye Tarifi ve Malzemeleri
Kabak Dolması Kalori
Kabak Dolması Kalori
Fırında Kabak Kızartması Tarifi ve Malzemeleri
Fırında Kabak Kızartması Tarifi ve Malzemeleri
Kabak Ezmesi Tarifi ve Malzemeleri
Kabak Ezmesi Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Kestane Kabağı Tarifi ve Malzemeleri
Kestane Kabağı Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Bal Kabağı Tatlısı Tarifi ve Malzemeleri
Bal Kabağı Tatlısı Tarifi ve Malzemeleri