Kabakla karnıyarık nasıl yapılır, tarifte neler var?

Kabakla karnıyarık, Türk mutfağının hafif ve lezzetli bir sebze yemeğidir. Geleneksel karnıyarık tarifinin kabakla hazırlanması, sağlıklı bir alternatif sunar. Bu tarif, hem sağlıklı beslenmek isteyenler hem de lezzet arayanlar için mükemmel bir seçenek.

07 Aralık 2024

Kabakla Karnıyarık Nasıl Yapılır?


Kabakla karnıyarık, Türk mutfağının sevilen ve hafif bir sebze yemeği olarak öne çıkmaktadır. Geleneksel karnıyarık tarifinin kabakla hazırlanması, hem sağlıklı hem de lezzetli bir alternatif sunar. Aşağıda kabakla karnıyarık tarifi detaylı bir şekilde açıklanmaktadır.

Malzemeler


Kabakla karnıyarık yapımı için gerekli malzemeler şunlardır:
  • 4 adet orta boy kabak
  • 200 gram kıyma (tercihen dana veya kuzu)
  • 1 adet büyük soğan
  • 2-3 diş sarımsak
  • 1 adet domates
  • 1 adet yeşil biber
  • 2-3 yemek kaşığı zeytinyağı
  • Tuz
  • Karabiber
  • 1 tatlı kaşığı salça (isteğe bağlı)
  • Maydanoz (süsleme için)

Hazırlık Aşaması


Kabakla karnıyarık hazırlamak için aşağıdaki adımları izleyebilirsiniz:

1. Kabakların Hazırlanması:

Kabakların uç kısımlarını kesip, ortadan ikiye bölün. Kabakların içini bir kaşık yardımıyla dikkatlice oyup çıkarın. Bu işlem, kabakların içini harçla doldurmak için gerekli bir alan oluşturacaktır.

2. Harcın Hazırlanması:

Bir tavada zeytinyağını ısıtın ve ince doğranmış soğanları ekleyin. Soğanlar pembeleşene kadar kavrulmalıdır. Ardından, sarımsakları da ekleyerek birkaç dakika daha kavurmaya devam edin. Kıyma eklenerek, kıymanın rengi değişene kadar pişirin. Üzerine ince doğranmış domates ve yeşil biberi ekleyin. Domatesler suyunu salana kadar pişirin. Son olarak tuz, karabiber ve isteğe bağlı olarak salçayı ilave edin. Karışımı birkaç dakika daha pişirdikten sonra ocaktan alın.

3. Kabakların Doldurulması:

Hazırlanan harcı oyulmuş kabakların içine dikkatlice doldurun. Doldurulan kabakları bir fırın tepsisine yerleştirin.

4. Pişirme İşlemi:

Tepsinin altına biraz su ekleyerek kabakların daha yumuşak olmasını sağlayabilirsiniz. Önceden ısıtılmış 180 derece fırında yaklaşık 30-35 dakika kadar pişirin. Kabakların üzeri hafifçe kızarana kadar pişirmeye devam edin.

5. Servis:

Fırından çıkan kabakları servis tabağına alın ve üzerini taze maydanoz ile süsleyerek sıcak olarak servis yapın.

Ekstra Bilgiler

- Kabakla karnıyarık, vejetaryen bir seçenek oluşturmak için kıyma yerine sebzeler veya mercimek kullanılabilir.- Yemek, yanında pilav veya yoğurt ile servis edildiğinde daha zengin bir lezzet sunar.- Kabakların taze ve sert olması, yemeğin lezzetini artıracaktır. Kabakla karnıyarık, hem göz alıcı hem de damak tadına hitap eden bir yemektir. Sağlıklı malzemeleri ve hafif yapısıyla ideal bir öğle veya akşam yemeği alternatifi sunar. Afiyet olsun!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Huriser 04 Aralık 2024 Çarşamba

Kabakla karnıyarık tarifini okuduktan sonra, bu lezzetli yemeği denemek için sabırsızlanıyorum. Kabakların içini oymak ve harcı hazırlamak oldukça keyifli görünüyor. Zeytinyağında soğan ve sarımsak kavurmanın kokusu bile insanı mutlu ediyor. Ayrıca, kabakları fırında pişirirken su eklemek, yemeğin yumuşak olmasına yardımcı olur mu? Servis aşamasında maydanozla süslemek de yemeği daha cazip hale getiriyor. Acaba bu tarife eklemek için başka hangi sebzeleri kullanabilirim?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Huriser hanım,

Kabakla Karnıyarık Tarifinin Keyfi
Kabakla karnıyarık tarifi gerçekten de denemeye değer bir lezzet. Kabakların içini oymak ve harcı hazırlamak, mutfakta geçirilen zamanın keyifli olmasını sağlıyor. Zeytinyağında soğan ve sarımsak kavurmanın kokusu ise gerçekten insanı cezbetmekte.

Su Eklemek
Kabakları fırında pişirirken su eklemek, yemeğin daha yumuşak olmasına yardımcı olacaktır. Bu, kabakların kurumasını önler ve lezzetini artırır.

Servis Aşamasında Süsleme
Maydanoz ile süslemek, yemeği hem görsel olarak güzelleştirir hem de taze bir aroma katar.

Ek Sebzeler
Tarife eklemek için kullanabileceğiniz sebzeler arasında biber, havuç veya hatta patlıcan yer alabilir. Bu sebzeler, yemeğe hem zenginlik hem de farklı tatlar katacaktır. Umarım bu tarif, mutfakta geçirdiğiniz zamanları daha da keyifli hale getirir! Denemenizi sabırsızlıkla bekliyorum.

Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Balkabağı Yemeği Tarifi ve Malzemeleri
Balkabağı Yemeği Tarifi ve Malzemeleri
Kabak Kalye Tarifi ve Malzemeleri
Kabak Kalye Tarifi ve Malzemeleri
Kabak Dolması Kalori
Kabak Dolması Kalori
Fırında Kabak Kızartması Tarifi ve Malzemeleri
Fırında Kabak Kızartması Tarifi ve Malzemeleri
Kabak Ezmesi Tarifi ve Malzemeleri
Kabak Ezmesi Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Kestane Kabağı Tarifi ve Malzemeleri
Kestane Kabağı Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Bal Kabağı Tatlısı Tarifi ve Malzemeleri
Bal Kabağı Tatlısı Tarifi ve Malzemeleri