Kıymalı kabak kızartması nasıl yapılır, püf noktaları neler?

Kıyma ile kabak kızartması, Türk mutfağının pratik ve lezzetli bir yemeğidir. Besleyici içeriği sayesinde öğle ve akşam yemeklerinde tercih edilir. Tarifin detayları ve püf noktaları ile bu lezzeti evde kolayca hazırlayabilirsiniz. Misafir sofralarınıza da renk katacak bir alternatif!

02 Kasım 2024

Kıyma ile Kabak Kızartması Nasıl Yapılır, Püf Noktaları Neler?


Kıyma ile kabak kızartması, Türk mutfağının sevilen ve pratik yemeklerinden biridir. Hem lezzetli hem de besleyici olan bu yemek, genellikle öğle veya akşam yemeklerinde tercih edilmektedir. Kıyma ve kabak birleşimi, hem protein hem de vitamin açısından zengin bir alternatif sunar. Bu yazıda, kıymalı kabak kızartmasının nasıl yapılacağı, gerekli malzemeleri ve püf noktalarını bulacaksınız.

Malzemeler


  • 3 adet orta boy kabak
  • 300 gram kıyma (tercihen dana kıyma)
  • 1 adet soğan
  • 2-3 diş sarımsak
  • 1 adet yumurta
  • 1 çay bardağı un
  • Tuz ve karabiber
  • Kızartmak için sıvı yağ
  • İsteğe bağlı olarak maydanoz veya dereotu

Yapılışı


1. İlk olarak kabakları yıkayıp, kabuklarını soyun. Daha sonra kabakları rendeyle veya ince dilimler halinde doğrayın.

2. Doğranmış kabakları bir kaba alın ve üzerine tuz serpip, 10-15 dakika bekletin. Bu işlem, kabakların suyunu salmasını sağlayarak, kızartma esnasında daha az yağ çekmelerine yardımcı olur.

3. Bekleme süresinin ardından, kabakları sıkıca sıkarak fazla suyunu çıkarın.

4. Bir tavada, ince doğranmış soğan ve sarımsakları sıvı yağda pembeleşene kadar kavurun.

5. Kavrulan soğan ve sarımsakların üzerine kıymayı ekleyin. Kıyma suyunu salıp çekene kadar pişirin.

6. Pişen kıymanın içine, sıkılmış kabakları ekleyin ve birkaç dakika daha karıştırarak pişirin.

7. Karışıma yumurta, un, tuz ve karabiberi ekleyin. İsteğe bağlı olarak ince doğranmış maydanoz veya dereotunu da ekleyebilirsiniz. Tüm malzemeleri iyice karıştırın.

8. Hazırlanan karışımı, kızgın yağda kaşık yardımıyla kızartın. Her iki tarafı da altın rengi alana kadar pişirin.

9. Kızaran kabakları kağıt havlu üzerine alarak fazla yağını süzdürün.

10. Sıcak servis yapın. Yanında yoğurt ile sunmak, lezzetini artıracaktır.

Püf Noktaları

  • Kabakların fazla suyunu çıkarmak, kızartma sırasında daha az yağ çekmelerine yardımcı olur.
  • Kıyma kullanırken, yağ oranı düşük bir kıyma tercih etmek, yemeğin daha hafif olmasını sağlar.
  • Kızartma işlemi sırasında yağın yeterince sıcak olduğundan emin olun. Aksi takdirde, kabaklar yağı çeker ve yumuşar.
  • İsteğe bağlı olarak, kabakların içine farklı baharatlar ekleyerek lezzetini zenginleştirebilirsiniz. Örneğin, pul biber veya kimyon eklemek, farklı bir tat sağlar.
  • Servis ederken yanında yoğurt veya salata ile sunmak, yemeğin tadını artırır.

Sonuç

Kıyma ile kabak kızartması, lezzetli ve pratik bir yemek seçeneği sunar. Yukarıda belirtilen tarif ve püf noktaları ile evde kolaylıkla hazırlayabilirsiniz. Hem sağlıklı hem de doyurucu bir alternatif arayanlar için ideal bir seçenek olan bu yemek, misafir sofralarına da renk katacaktır. Afiyet olsun!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Cihangül 26 Ekim 2024 Cumartesi

Kıyma ile kabak kızartması tarifini okudum ve gerçekten çok iştah açıcı görünüyor. Kabakların tuz ile bekletilmesi, fazla suyunun çıkmasını sağlamak için harika bir yöntem. Kızartma sırasında yağın yeterince sıcak olması gerektiğini bilmiyordum, bu bilgi çok faydalı. Peki, baharat eklemek lezzeti nasıl değiştiriyor, denemeye değer mi? Ayrıca, yanında yoğurt ile servis etmek gerçekten güzel bir fikir. Acaba başka hangi yan lezzetlerle sunmak mümkün?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Cihangül,

Yorumun için teşekkürler! Kabak Kızartması ve Kıyma tarifi gerçekten de oldukça lezzetli bir seçenek. Baharat eklemek, yemeğin lezzetini önemli ölçüde artırabilir. Örneğin, karabiber, pul biber veya kimyon gibi baharatlar, hem kabak hem de kıymanın tadını zenginleştirir. Denemeye kesinlikle değer!

Yan Lezzetler konusunda ise, yoğurt harika bir seçim olmakla birlikte, yanında taze bir salata ya da zeytinyağlı sebze yemekleri sunmak da güzel bir tat dengesi sağlar. Ayrıca, ekmek veya lavaş ile birlikte servis etmek, yemeği daha doyurucu hale getirebilir. Farklı soslar da ekleyerek çeşitlendirebilirsin. Afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Balkabağı Yemeği Tarifi ve Malzemeleri
Balkabağı Yemeği Tarifi ve Malzemeleri
Kabak Kalye Tarifi ve Malzemeleri
Kabak Kalye Tarifi ve Malzemeleri
Kabak Dolması Kalori
Kabak Dolması Kalori
Fırında Kabak Kızartması Tarifi ve Malzemeleri
Fırında Kabak Kızartması Tarifi ve Malzemeleri
Kabak Ezmesi Tarifi ve Malzemeleri
Kabak Ezmesi Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Kestane Kabağı Tarifi ve Malzemeleri
Kestane Kabağı Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Bal Kabağı Tatlısı Tarifi ve Malzemeleri
Bal Kabağı Tatlısı Tarifi ve Malzemeleri