Girit kabak dolması kıymalı tarifi nasıl yapılır?

Girit kabak dolması, yaz aylarının vazgeçilmez lezzetlerinden biri olarak hafif ve besleyici bir seçenektir. Kıyma ve pirinçle hazırlanan iç harcıyla doldurulan kabaklar, hem görsel hem de tat açısından zengin bir yemektir. Bu tarifle, Girit mutfağının bu özel yemeğini evde kolayca hazırlayabilirsiniz.

23 Kasım 2024

Girit Kabak Dolması Kıymalı Tarifi Nasıl Yapılır?


Girit mutfağının en sevilen ve lezzetli yemeklerinden biri olan Girit kabak dolması, özellikle yaz aylarında tercih edilen hafif ve besleyici bir yemektir. Bu tarifte, kabakların içi oyularak kıyma, pirinç ve baharatlarla doldurulur. İşte Girit kabak dolmasının detaylı tarifi.

Malzemeler


Girit kabak dolması için gereken malzemeler aşağıda sıralanmıştır:
  • 4 adet Girit kabağı
  • 250 gram kıyma (tercihen dana veya kuzu)
  • 1 su bardağı pirinç
  • 1 adet büyük boy soğan
  • 2-3 diş sarımsak
  • 1 adet domates
  • 1 çay bardağı zeytinyağı
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı karabiber
  • 1 tatlı kaşığı pul biber
  • Yarım çay bardağı limon suyu
  • 1 su bardağı sıcak su

Hazırlık Aşaması


1. Öncelikle Girit kabaklarını yıkayın ve uç kısımlarını kesin. Kabakların dışını soyun ve içini bir kaşık yardımıyla dikkatlice oyup çıkarın. Oyduğunuz kabak içlerini bir kenara ayırın.

2. Soğanı ve sarımsağı ince ince doğrayın. Bir tencerede zeytinyağını ısıtın, soğan ve sarımsağı ekleyerek pembeleşene kadar kavurun.

3. Kavrulan soğan ve sarımsakların üzerine kıymayı ekleyin ve kıyma suyunu salıp çekene dek pişirin.

4. Ardından yıkanmış pirinci ekleyin ve birkaç dakika daha kavurun. Kabak içlerini de ekleyerek karıştırın.

5. Son olarak, doğranmış domates, tuz, karabiber ve pul biberi ekleyin. Karışımın üzerine limon suyu ve sıcak suyu ilave edin. Tüm malzemeleri iyice karıştırdıktan sonra ocaktan alın.

Doldurma İşlemi

1. Hazırladığınız iç harcı dikkatlice oyduğunuz Girit kabaklarının içine doldurun. Kabakların üst kısmını kapatmamak için iç harcı biraz taşırabilirsiniz.

2. Doldurduğunuz kabakları bir tencereye yerleştirin. Tencerenin altına kabakların dibine düşmemesi için bir tabak veya bir miktar su koyabilirsiniz.

3. Üzerine bir miktar zeytinyağı gezdirin ve kalan sıcak suyu tencereye ekleyin.

4. Tencerenin kapağını kapatın ve kısık ateşte yaklaşık 30-40 dakika pişirin. Kabakların yumuşadığından emin olduktan sonra ocaktan alın.

Servis Önerileri

Girit kabak dolması, genellikle yoğurt ile birlikte servis edilir. Üzerine maydanoz serpmek, yemeye daha da lezzet katar. Yanında taze bir salata ile sunum yapabilirsiniz.

Ekstra Bilgiler

- Kabak dolması yaparken, kabakların taze ve sağlam olmasına dikkat edilmelidir.- İç harcında isteğe göre çeşitli baharatlar eklenebilir, örneğin nane veya kekik gibi.- Girit kabak dolması, yemeklerin yanında ana yemek olarak veya meze olarak da tüketilebilir.

Bu tarif ile Girit kabak dolmasının lezzetini evinizde kolaylıkla hazırlayabilirsiniz. Afiyet olsun!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Seraya 10 Kasım 2024 Pazar

Girit kabak dolması tarifini okuduğumda, bu lezzetli yemeği yapmayı çok istedim. Özellikle yaz aylarında hafif ve besleyici bir seçenek olması beni cezbetti. Kabakları oyarken dikkat etmem gerektiğini göz önünde bulundurmak ilginç. İç harcın hazırlanışı da oldukça keyifli görünüyor. Kıyma ve pirinç karışımının zeytinyağıyla kavrulması, sanırım yemeğe farklı bir lezzet katıyor. Hazırlık aşamalarındaki detaylar, adım adım izlememi kolaylaştıracak gibi. Yoğurt ve maydanozla servis edilmesi fikri de, yemeğin tadını artıracak bir detay. Girit kabak dolmasını denedikten sonra, başka baharatlar ekleyip eklemeyeceğimi merak ediyorum. Sizce nane veya kekik eklemek bu tarife nasıl bir tat katar?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Seraya,

Girit Kabak Dolması tarifine olan ilgin gerçekten güzel. Özellikle yaz aylarında hafif ve besleyici seçeneklerin önemi çok büyük. Kabakları oyarken dikkatli olmak gerek, çünkü kabakların ince duvarları kolayca yırtılabilir.

İç Harcı Hazırlama kısmında, kıyma ve pirinci zeytinyağıyla kavurmak, yemeğe derinlik ve zenginlik katıyor. Bu aşamada kullandığınız baharatlar, yemeğin lezzetini gerçekten artırabilir.

Nane veya kekik eklemek, özellikle yaz aylarında ferahlatıcı bir tat sağlayabilir. Nane, yemeğe hafif bir serinlik katarken, kekik ise daha yoğun bir aroma verir. Her ikisi de dolmanıza farklı bir boyut kazandırabilir. Denemekten çekinmeyin, sonuçları merak ediyorum!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Balkabağı Yemeği Tarifi ve Malzemeleri
Balkabağı Yemeği Tarifi ve Malzemeleri
Kabak Kalye Tarifi ve Malzemeleri
Kabak Kalye Tarifi ve Malzemeleri
Kabak Dolması Kalori
Kabak Dolması Kalori
Fırında Kabak Kızartması Tarifi ve Malzemeleri
Fırında Kabak Kızartması Tarifi ve Malzemeleri
Kabak Ezmesi Tarifi ve Malzemeleri
Kabak Ezmesi Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Kestane Kabağı Tarifi ve Malzemeleri
Kestane Kabağı Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Bal Kabağı Tatlısı Tarifi ve Malzemeleri
Bal Kabağı Tatlısı Tarifi ve Malzemeleri