Zeytinyağlı Biber Dolması Nasıl Yapılır? Tarifi Nedir?

Zeytinyağlı biber dolması, Türk mutfağının gözde yemeklerinden biridir. Taze biberlerin zeytinyağı ile pişirilmesiyle hazırlanan bu sağlıklı seçenek, pirinç ve sebzelerle zenginleştirilir. Hem ana yemek hem de meze olarak tercih edilir. Geleneksel lezzeti evde kolayca deneyimleyebilirsiniz.

13 Ekim 2024

Zeytinyağlı Biber Dolması Nedir?


Zeytinyağlı biber dolması, Türk mutfağının sevilen ve geleneksel yemeklerinden biridir. Genellikle yaz aylarında taze biberlerin kullanılmasına dayanan bu lezzet, zeytinyağı ile pişirilerek hafif ve sağlıklı bir alternatif sunar. İç harcı genellikle pirinç, soğan, domates ve çeşitli baharatlar ile hazırlanır. Zeytinyağlı biber dolması, hem ana yemek olarak hem de meze olarak tüketilebilir.

Malzemeler


Zeytinyağlı biber dolması hazırlamak için gerekli malzemeler aşağıdaki gibidir:
  • 10 adet dolmalık biber
  • 1 su bardağı pirinç
  • 2 adet orta boy soğan
  • 2 adet domates
  • 1/2 su bardağı zeytinyağı
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı karabiber
  • 1 tatlı kaşığı pul biber
  • 1 çay kaşığı nane (isteğe bağlı)
  • 2 su bardağı sıcak su

Hazırlık Aşaması


Zeytinyağlı biber dolması yapımında ilk adım malzemelerin hazırlanmasıdır. Aşağıdaki adımları takip ederek dolmanızı hazırlayabilirsiniz:
  • Öncelikle biberlerin üst kısmını kesin ve içlerini temizleyin.
  • Pirinçleri bir süzgeçte yıkayın ve süzülmeye bırakın.
  • Soğanları ince ince doğrayın ve bir tavada zeytinyağında pembeleşinceye kadar kavurun.
  • Kavrulan soğanlara doğranmış domatesleri ekleyin ve birkaç dakika daha pişirin.
  • Pirinçleri ekleyin ve tüm malzemeyi birkaç dakika daha soteleyin.
  • Tuz, karabiber, pul biber ve isteğe bağlı olarak nane ekleyin. Karıştırdıktan sonra sıcak suyu ilave edin ve pirinçler suyu çekene kadar pişirin.
  • Hazırlanan iç harcı biberlerin içine doldurun ve biberlerin üst kısmını kapatın.

Pişirme Aşaması

Dolmaların pişirilmesi için aşağıdaki adımları izleyebilirsiniz:
  • Dolmaları tencereye yan yana dizin.
  • Üzerine bir tabak kapatın ve kalan zeytinyağını dolmaların üzerine gezdirin.
  • 2 su bardağı sıcak suyu dolmaların üzerine dökün.
  • Tencerenin kapağını kapatıp, kısık ateşte yaklaşık 30-40 dakika pişirin.
  • Dolmalar piştikten sonra ocaktan alın ve biraz soğumaya bırakın.

Servis Önerileri

Zeytinyağlı biber dolması, genellikle soğuk veya ılık olarak servis edilir. Yanında yoğurt ile sunmak, lezzetini artıracaktır. Ayrıca, yanında taze yeşillikler ve limon dilimleri ile daha zengin bir sunum yapabilirsiniz.

Ekstra Bilgiler

Zeytinyağlı biber dolması, vegan ve vejetaryen diyetler için mükemmel bir seçenektir. Zeytinyağı, sağlıklı yağ asitleri içermesi nedeniyle kalp dostu bir yağ olarak bilinir. Ayrıca, dolmanın iç harcına isteğe bağlı olarak farklı sebzeler ekleyerek lezzet ve besin değerini artırabilirsiniz. Kıymalı versiyonları da oldukça popülerdir.

Zeytinyağlı biber dolması, hem besleyici hem de lezzetli bir yemek olarak sofralarınızı süsleyecek, Türk mutfağının zenginliğini yansıtacaktır. Bu tarif ile siz de bu geleneksel lezzeti evinizde kolayca hazırlayabilirsiniz.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Özdilek 12 Ekim 2024 Cumartesi

Zeytinyağlı biber dolması tarifini okuduktan sonra, gerçekten de bu lezzetli yemeği denemek için sabırsızlanıyorum. Taze biberlerin içini doldurmak ve zeytinyağı ile pişirmek, hem sağlıklı hem de hafif bir alternatif sunuyor. İç harcındaki pirinç, soğan ve domates kombinasyonuna farklı baharatlar ekleyerek tatlandırmak oldukça ilginç görünüyor. Ayrıca, soğuk veya ılık servis edilmesi ve yanında yoğurtla sunulması fikri de gerçekten iştah açıcı. Vegan ve vejetaryen beslenenler için bu kadar iyi bir seçenek sunabilmesi, zeytinyağlı biber dolmasını daha da özel kılıyor. Hemen bu tarife göz atıp mutfakta denemek istiyorum! Sizce bu tarife eklemek istediğiniz başka malzemeler var mı?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Değerli ÖzDilek,

Tarifin Ayrıntıları: Zeytinyağlı biber dolması, gerçekten de hem lezzetli hem de sağlıklı bir seçenek. Taze biberlerin içini doldurmak ve onları pişirmek, yemek hazırlamanın en keyifli anlarından biri.

İç Harcı ve Baharatlar: İç harcındaki pirinç, soğan ve domates kombinasyonu ile farklı baharatlar eklemek, yemeğinizi zenginleştirebilir. Örneğin, karabiber, pul biber veya taze otlar (maydanoz, nane gibi) ekleyerek daha fazla aroma katabilirsiniz.

Servis Önerileri: Soğuk ya da sıcak servis edilmesi ve yanında yoğurt ile sunulması, gerçekten iştah açıcı bir fikir. Yoğurt, yemeğin lezzetini dengelemek adına harika bir tamamlayıcı olacaktır.

Vegan ve Vejetaryen Seçenekler: Bu tarifin vegan ve vejetaryen beslenenler için uygun olması, onu daha da özel kılıyor. Eğer daha fazla protein eklemek isterseniz, iç harca nohut veya mercimek gibi baklagiller de eklemeyi düşünebilirsiniz.

Sonuç olarak, zeytinyağlı biber dolması harika bir tercihtir ve sizin de denemeniz için sabırsızlanıyorum. Başka malzemeler eklemek isterseniz, kişisel damak zevkinize göre denemeler yapmanızı öneririm. Afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Balkabağı Yemeği Tarifi ve Malzemeleri
Balkabağı Yemeği Tarifi ve Malzemeleri
Kabak Kalye Tarifi ve Malzemeleri
Kabak Kalye Tarifi ve Malzemeleri
Kabak Dolması Kalori
Kabak Dolması Kalori
Fırında Kabak Kızartması Tarifi ve Malzemeleri
Fırında Kabak Kızartması Tarifi ve Malzemeleri
Kabak Ezmesi Tarifi ve Malzemeleri
Kabak Ezmesi Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Kestane Kabağı Tarifi ve Malzemeleri
Kestane Kabağı Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Bal Kabağı Tatlısı Tarifi ve Malzemeleri
Bal Kabağı Tatlısı Tarifi ve Malzemeleri