Kabaklı dövme çorbası nasıl yapılır, tarifte neler var?

Kabaklı dövme çorbası, yaz aylarında serinletici ve besleyici bir seçenek sunar. Kabak ve ince bulgurun birleşimiyle hazırlanan bu çorba, kolay yapımı ve sağlıklı malzemeleriyle öne çıkar. Geleneksel Türk mutfağının lezzetlerinden biri olarak mutlaka denemelisiniz.

16 Aralık 2024

Kabaklı Dövme Çorbası Nasıldır?


Kabaklı dövme çorbası, Türkiye'nin geleneksel mutfağında önemli bir yere sahip olan ve özellikle yaz aylarında tercih edilen hafif ve besleyici bir çorbadır. Bu çorba, kabak ve dövme (bir tür ince bulgur) ile hazırlanarak, hem lezzetli hem de besin değerleri açısından zengin bir seçenek sunar.

Kabaklı Dövme Çorbasının Malzemeleri


Aşağıda, kabaklı dövme çorbası için gerekli olan malzemeler listelenmiştir:
  • 2 adet orta boy kabak
  • 1 su bardağı dövme (ince bulgur)
  • 1 adet soğan
  • 2 diş sarımsak
  • 1 tatlı kaşığı domates salçası
  • 4 su bardağı sebze veya tavuk suyu
  • 3 yemek kaşığı zeytinyağı
  • Tuz
  • Karabiber
  • Maydanoz (isteğe bağlı)

Hazırlık Aşaması


Kabaklı dövme çorbası hazırlamak için aşağıdaki adımları takip edebilirsiniz:

1. Sebzeleri Hazırlama: Kabakları ve soğanı küp küp doğrayın. Sarımsakları ince ince kıyın.

2. Soğanı Soteleme: Bir tencereye zeytinyağını ekleyin ve ısıtın. Ardından doğranmış soğanı ekleyin ve pembeleşene kadar kavurun.

3. Salçayı Ekleme: Pembeleşen soğanın üzerine sarımsağı ekleyin ve birkaç dakika daha kavurun. Daha sonra domates salçasını ilave edin ve karıştırın.

4. Sebzeleri Ekleme: Doğranmış kabakları tencereye ekleyin ve birkaç dakika sotelemeye devam edin.

5. Dövme ve Sıvı Ekleme: Dövmeyi ekleyin ve ardından sebze veya tavuk suyunu ekleyin. Tuz ve karabiber ile tatlandırın.

6. Pişirme: Çorbanın kaynamasını bekleyin. Kaynadıktan sonra kısık ateşte yaklaşık 15-20 dakika pişirin. Kabakların yumuşaması yeterli olacaktır.

7. Servis: Çorba piştikten sonra, ocaktan alın ve dilerseniz üzerine ince doğranmış maydanoz serpip sıcak servis yapın.

Kabaklı Dövme Çorbasının Faydaları

Kabaklı dövme çorbası, sağlıklı beslenme açısından birçok fayda sunar:
  • Kabak, yüksek su içeriği ile vücudu ferahlatır.
  • Dövme, lif açısından zengin olup sindirim sistemini destekler.
  • Çorba, düşük kalorili bir seçenek olduğundan diyet yapanlar için idealdir.
  • Vitamin ve mineral açısından zengin olan bu çorba bağışıklık sistemini güçlendirir.

Sonuç

Kabaklı dövme çorbası, hem besleyici hem de lezzetli bir seçenektir. Kolay hazırlanabilir olması ve sağlıklı malzemeleri ile mutfaklarınızda yer alması gereken bir tarif. Özellikle yaz aylarında serinletici bir öğün olarak tercih edilebilir. Farklı malzemelerle zenginleştirerek, damak zevkinize uygun hale getirebilirsiniz.

Bu tarif, geleneksel Türk mutfağının güzel bir örneğidir ve herkesin denemesi gereken bir lezzettir. Afiyet olsun!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Bengi 07 Kasım 2024 Perşembe

Kabaklı dövme çorbasını denemek istiyorum, gerçekten pratik ve besleyici görünüyor. Malzemeleri de oldukça basit; özellikle yaz aylarında ferahlatıcı bir seçenek olması çok cazip. Kabak ve dövmenin birleşimiyle, bu çorbanın hem lezzetli hem de sağlıklı olacağı kesin. Salçalı ve sarımsaklı bir lezzet katmanın yanı sıra, maydanoz ile süslemek de güzel bir dokunuş olur. Pişirme süresi de oldukça ideal, 15-20 dakikada hazır olması mükemmel. Acaba bu çorbayı farklı sebzelerle zenginleştirerek denemek mümkün mü? Hangi sebzeleri eklemeyi önerirsiniz?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Bengi,

Kabaklı Dövme Çorbası gerçekten de yaz aylarında hafif ve besleyici bir seçenek olarak harika bir tercih. Malzemelerin basitliği ve yapımının pratikliği, çorbanın cazibesini artırıyor.

Farklı sebzeler ekleyerek bu çorbayı zenginleştirmek kesinlikle mümkün. Önerim, havuç ve patates gibi sebzeleri eklemektir; bu sebzeler hem besleyici değeriyle hem de çorbaya vereceği tat ile güzel bir uyum sağlar. Ayrıca, kabak ve bezelye de ekleyerek çorbanın hem rengine hem de lezzetine katkıda bulunabilirsiniz. Ispanak yaprakları da son aşamada eklenirse, hem besleyici bir değer katar hem de güzel bir renk verir.

Bu kombinasyonlar, çorbanın tadını daha da zenginleştirirken, vitamin ve mineral açısından da zengin bir içerik sunar. Denemek için sabırsızlanıyorum! Afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Balkabağı Yemeği Tarifi ve Malzemeleri
Balkabağı Yemeği Tarifi ve Malzemeleri
Kabak Kalye Tarifi ve Malzemeleri
Kabak Kalye Tarifi ve Malzemeleri
Kabak Dolması Kalori
Kabak Dolması Kalori
Fırında Kabak Kızartması Tarifi ve Malzemeleri
Fırında Kabak Kızartması Tarifi ve Malzemeleri
Kabak Ezmesi Tarifi ve Malzemeleri
Kabak Ezmesi Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Kestane Kabağı Tarifi ve Malzemeleri
Kestane Kabağı Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Bal Kabağı Tatlısı Tarifi ve Malzemeleri
Bal Kabağı Tatlısı Tarifi ve Malzemeleri