Havuç kabak mezesi nasıl hazırlanır, tarifini paylaşır mısınız?

Havuç kabak mezesi, Türk mutfağının sağlıklı ve lezzetli mezelerinden biridir. Vitamin açısından zengin havuç ve kabak, soğuk meze olarak sunulabilir. Bu yazıda, mezeyi hazırlamak için gereken malzemeler ve adım adım tarif yer almaktadır.

23 Şubat 2025

Havuç Kabak Mezesi Nasıl Hazırlanır?


Havuç kabak mezesi, Türk mutfağının sevilen mezelerinden biridir. Hem sağlıklı hem de lezzetli bir seçenek olarak, genellikle soğuk meze olarak sunulmaktadır. Havuç ve kabak, vitamin ve mineral açısından zengin sebzeler olup, bu mezeye lezzet ve besin değeri katmaktadır. İşte bu leziz mezeyi hazırlamak için gereken malzemeler ve adım adım tarif.

Malzemeler


  • 2 adet orta boy havuç
  • 2 adet orta boy kabak
  • 3 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 adet limonun suyu
  • 1 diş sarımsak (isteğe bağlı)
  • Tuz
  • Karabiber
  • Maydanoz (süsleme için)

Hazırlık Aşaması


1. Sebzelerin Hazırlanması: - Havuçları ve kabakları iyice yıkayın. - Havuçları ve kabakları rendeleyin veya ince doğrayın. - İsteğe bağlı olarak, kabakların iç kısmını çıkarabilir ve daha az sulanmasını sağlayabilirsiniz. 2. Sebzelerin Pişirilmesi: - Bir tavada zeytinyağını ısıtın. - Rendelenmiş havuçları tavaya ekleyin ve 5 dakika kadar soteleyin. - Ardından kabakları ekleyin ve sebzeler yumuşayana kadar sotelemeye devam edin (yaklaşık 5-7 dakika). - Pişirme sırasında tuz ve karabiber ekleyin.

3. Sosun Hazırlanması: - Ayrı bir kapta limon suyu ve isteğe bağlı olarak ezilmiş sarımsağı karıştırın. - Pişen sebzeleri ocaktan alın ve soğumaya bırakın. - Soğuyan sebzeleri limonlu sos ile karıştırın.

4. Servis: - Mezeyi bir servis tabağına alın. - Üzerini ince kıyılmış maydanoz ile süsleyebilirsiniz. - İsteğe bağlı olarak yanında ekmek veya pita ekmeği ile servis yapabilirsiniz.

Ekstra Bilgiler

- Havuç kabak mezesi, önceden hazırlanarak buzdolabında birkaç gün saklanabilir.- Farklı tatlar denemek için; yoğurt, tahin veya baharatlar ekleyerek çeşitli varyasyonlar oluşturabilirsiniz.- Bu meze, salatalar ve ana yemekler ile mükemmel bir uyum sağlamaktadır.- Havuç ve kabak, diyet lifleri içermekte olup, sindirim sistemine faydalıdır.

Sonuç

Havuç kabak mezesi, sağlıklı ve lezzetli bir atıştırmalık olarak sofralarınızı süsleyebilir. Hazırlanması oldukça basit olan bu tarif, hem misafirlere hem de günlük öğünlerde sunulabilecek mükemmel bir seçenektir. Afiyet olsun!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
İlk soruyu siz sormak istermisiniz?
Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Balkabağı Yemeği Tarifi ve Malzemeleri
Balkabağı Yemeği Tarifi ve Malzemeleri
Kabak Kalye Tarifi ve Malzemeleri
Kabak Kalye Tarifi ve Malzemeleri
Kabak Dolması Kalori
Kabak Dolması Kalori
Fırında Kabak Kızartması Tarifi ve Malzemeleri
Fırında Kabak Kızartması Tarifi ve Malzemeleri
Kabak Ezmesi Tarifi ve Malzemeleri
Kabak Ezmesi Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Kestane Kabağı Tarifi ve Malzemeleri
Kestane Kabağı Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Bal Kabağı Tatlısı Tarifi ve Malzemeleri
Bal Kabağı Tatlısı Tarifi ve Malzemeleri